Une période haute en émotion ces jours-ci. Très occupée, très stressée mais je prend cela un jour à la fois et j’essaie de tout regarder avec recul. Beaucoup de tourbillons autour de moi. Période de grands changements. C’est palpable. Enfin, je me retrouve avec mes livres et mes pensées, essayer de vivre aujourd’hui, un jour à la fois, de ramener au moment présent, le seul qui existe réellement ce bout de vie que je traverse présentement. Après tout, notre rendez-vous avec la vie est dans le moment présent et uniquement ici et maintenant.
J’ai plein de belles phrases et de réflexions sages dans la tête mais comment trouver le moyen d’appliquer cette sérénité dans notre vie de tous les jours? Comment, quand on fait face à des problèmes, des mesquineries, des manipulations, rester serein? C’est vraiment en se retrouvant soi-même, en méditant et en rejoignant notre valeur personnelle, en ressentant notre entité, notre lien avec le reste du monde, avec Dieu et le pourquoi de tout ce qui se passe dans notre vie qu’on réussit à vivre pleinement aujourd’hui et maintenant. Être capable de laisser aller ce qui ne peut être influencé. Laisser aller ce qu’on croit parfois nous concerner mais qui ne nous concerne pas du tout. Lâcher prise…
Rien ni personne ne nous appartient, tout est temporaire et en mouvement constant. Rien n’est permanent. Être capable de voir et de ressentir dans nos fibres profondes que nous sommes différents aujourd’hui d’hier et que nous serons réinventés demain aussi. Être témoin de notre évolution, de notre changement, de notre place dans l’univers. Méditer sur le fait que les molécules et atomes d’énergie qui nous constituent se transforment à chaque seconde et qu’il est possible de changer, d’influencer et de transformer notre environnement.
Être capable de lâcher prise sans se sentir coupable, méchant, victime ou perdant. Quand on sent le besoin de changement, quand on peut réellement ressentir dans nos fibres qu’il est temps de passer à d’autre chose, il est très important de méditer, de prendre du temps pour réfléchir, puis de prendre une décision et de s’y tenir.
Ne pas prendre de décision est décider. C’est décider de laisser la vie choisir pour nous, c’est décider de laisser les autre dicter notre vie, c’est décider que c’est normal de laisser le monde extérieur nous imposer notre avenir. La peur de prendre des décisions est ce qui est la perte de bien des gens. Quand on se sent envahi, dépassé, qu’on n’a plus le contrôle sur notre environnement, quand on sent qu’on n’a plus de choix, que la vie nous passe dessus sans qu’on ait un mot à dire, il fout réaliser qu’on peut tout changer à partir de la minute où on décide d’arrêter et d’agir. En regardant la situation calmement, en écoutant son corps qui est souvent plus sage que notre tête, on a la possibilité de changer notre vie avec une seule décision. Chaque décision a un effet d’entraînement et nous envoie dans une direction différente du status quo. Une vraie décision se mesure par l’action qui est entreprise pour la mettre en marche.
La peur de prendre une mauvaise décision est souvent ce qui nous retient d’agir mais quand on réalise que le temps qui passe choisira pour nous, il devient plus facile de regarder la situation et de décider sereinement. Si on est déçu des conséquences, on peut toujours ajuster le tir plus tard.
L’idée même de l’impermanence de tout, l’idée qu’il n’y a pas de début ni de fin, mais que tout est en constante transformation, une manifestation, un mouvement d’énergie, nous permet de relaxer et de trouver le bonheur et la paix. Il faut, nous nous le devons à nous-même, arriver à un point de conscientisation et lâcher prise envers tout ce qui nous entoure, envers tout ce qui nous concerne, que ce soit notre amant, notre ami, notre voisin, un projet, notre ennemi, quand nous sentons arrivé le point de non-retour ou qu’un sentiment de malaise profond s’installe. L’idée même d’ennemi ne peut vraiment exister quand on réalise que nous faisons tous partie d’une même chaîne énergétique.
Nous devons réaliser que chaque pensée, chaque geste influence tout ce qui nous entoure et change littéralement le monde. Voilà pourquoi il est important de rester intègre et vrai, d’agir en pleine conscience et de décider pour soi-même de la direction vers laquelle on veut s’engager.
